Vzhled vaší budoucí postele je samozřejmě důležitý, neměl by ale být na úkor kvality a funkčnosti. Neupínejte se proto k jedné představě o posteli. Snadno pak opomenete další prvky, které jsou při jejím výběru důležitější – například pohodlí a kvalita konstrukce.
Až si budete v obchodě či na internetu vybírat postel, asi budete největší pozornost věnovat rámu postele, protože ten určuje vzhled. Vyrábějí se nejčastěji z masivu, lamina, jsou lakované i dýhované nebo dokonce kovové, čalouněné, případně kombinované z různých materiálů.
Přednost bychom měli dát spíše přírodním materiálům, tedy dřevu či kovu. Při spánku tělo regeneruje, tak bychom ho neměli v nevětrané místnosti otravovat výpary, které mohou některé méně kvalitní umělé materiály uvolňovat. Je-li rám natřený, zajímáme se čím. Přednost by měly mít výhradně vodou ředitelné barvy a laky.
Postel podle vaší postavy
Nad velikostí postele většinou uvažujeme pouze v kontextu – jednolůžko, dvoulůžko, o rozměrech postele pak rozhoduje velikost ložnice, kdy vybíráme ze standardizovaných šířek 140, 160 nebo 180 cm.
„Tak by tomu ale být nemělo. Rozměr postele byste měli volit podle individuálního charakteru svého spánku a prostoru, který při něm potřebujete. Záleží tedy na tom, co je vám pohodlné, jak moc se v noci převalujete, a to samé platí i pro prostor partnera. Vyhnete se tak nočnímu okopávání i bitvě o svou polovinu postele, což vám ubírá na kvalitě odpočinku,“ říká výrobce kontinentálních postelí Jakub Šoufek.
Čtěte také:
- Víte, jaké jsou nejčastější chyby při zařizování ložnice? Možná je děláte i vy
- 5 tipů, jak vybrat stylovou postel do vaší ložnice
- Kvalitní spánek? Záleží na barvách, matraci i povlečení
Výběrem příliš krátké postele si dokonce můžeme způsobit zdravotní problémy, proto zvláště vysocí lidé by měli sáhnout po posteli s prodlouženou délkou 210 nebo 220 cm. Minimální délka lůžka se rovná výšce člověka plus nejméně 25 centimetrů. Šířka musí být alespoň 80 centimetrů, ale 90 nebo 100 poskytne mnohem více pohodlí.
Ideální výška postele i s matrací je 45 až 55 centimetrů. Zvlášť starší lidé by ji měli mít o něco vyšší, aby se jim lépe vstávalo.
Dvě matrace jsou lepší než jedna
Dnes jsou většinou k dostání samostatné rámy postele, do kterých se dokupuje rošt a matrace zvlášť. A právě rošt a matrace jsou pro kvalitu spánku nejdůležitější. Výhodou těchto „skládaček“ je, že si každý z dvojice, která bude postel používat, vybere podle svých potřeb a preferencí, například co se týká tvrdosti.
Rozhodně tak není pravdou, že do manželské postele patří velká společná matrace. Naopak, dvojlůžková matrace je poměrně nepraktická záležitost, která může ubírat na kvalitě spánku. Čtyři zpevněné strany matrace totiž poskytují páteři a celkově tělu daleko větší oporu než spojená matrace na dvojlůžku, která se časem uprostřed slehne. Pokud vám vadí mezera mezi oddělenými matracemi, snadno to vyřešíte topperem.
Jak vybrat rošt?
Existují dva základní typy roštů: Pevný a polohovací, přičemž druhý jmenovaný může být ještě doplněn motorem a lze ho ovládat stiskem tlačítka. Vhodný je zejména pro osoby s omezenou hybností nebo seniory.
Pevné rošty rozlišujeme laťkové nebo lamelové. Ty laťkové jsou vhodné pro matrace s vyšším jádrem, lamelové jsou z pružných dřevěných nebo syntetických lamel, které se ve výkyvných pouzdrech v rámu mírně pohybují a tím vyrovnávají rozložení váhy a přizpůsobují se tvaru těla. Některé mají v nejvíce namáhaných oblastech zdvojené lamely s nastavitelnou pružností. Na lamelové rošty se hodí latexové nebo pěnové matrace, ale i matrace vyztužené.
Polohovací rošty vybíráme podle toho, jaké polohování chceme – některé rošty umožňují pouze nastavení výšky hlavy, jiné lze ohnout i v oblasti kolen a nohou. Soustředíme se, aby polohování bylo snadné a příjemné. Do tohoto typu roštů je třeba počítat s pružnými matracemi určenými pro polohovací rošty.
Kdy čelo? A kdy ne?
Čelo je hlavně estetická a praktická záležitost, na spánek vliv nemá, i když u postelí stojících v prostoru může chránit před průvanem. Postele mívají jedno nebo dvě čela – v záhlaví a v nohách. To v nohách je méně obvyklé, často může vadit lidem, kteří v noci po posteli „hodně cestují“ nebo jsou vysocí.
Čelo v záhlaví postele chrání stěnu před otřením, dá se o něj opřít polštář a brání jeho pádu z postele. V neposlední řadě dokáže opravdu zajímavé čelo dát ložnici výraz a udělat z obyčejného pokoje designovou záležitost.
Osobní výběr rozhodne o dobrém spánku
Jakkoli je nákup přes internet pohodlný, rychlý a nabízí možnost si v klidu domova prostudovat velké množství zboží různých obchodů a značek, postel byste měli vybírat osobně. Předvýběr proveďte na internetu, ale pak se vydejte do showroomu a postel a matraci si osobně osahejte a vyzkoušejte.
„Ideální je volit obchody nabízející showroomy, kde si můžete ověřit použitý materiál a zároveň postel vyzkoušet v různých polohách, ve kterých obvykle spíte,“ doporučuje Jakub Šoufek. Pokud nemáte času nazbyt, dbejte při nákupu v e-shopu alespoň na kvalitu použitého materiálu.
A jakou postel preferujete vy? Napište nám do diskuze, těšíme se na příspěvky.
Foto:shutterstock.com
