Zelí jako léčivka?

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Červené nebo bílé zelí? Které máte raději? A víte, že i obyčejné zelí v sobě kromě spousty vitamínu C skrývá i léčivé účinky? Například snižuje krevní tlak, posiluje imunitní systém a krvetvorbu, pročišťuje střeva a působí příznivě proti zácpě. Odstraňuje ale také těžké kovy z organismu, chrání střevní mikroflóru a hubí bakterie a dokonce aktivuje metabolismus sacharidů a pomáhá udržovat stálou hladinu glukózy v krvi. Stimuluje nervy a mozek, uvolňuje napětí, podporuje spánek, zlepšuje náladu i koncentraci, pomáhá proti depresím. Tak honem pro zelí a chroupejte, co hrdlo ráčí.

Publikováno: 29.10.2023, Autor: Vychytávky Ládi Hrušky 2023 (26), 29.10.2023

Mohlo by vás dále zajímat

Zeleninové šťávy

Zdravý a velmi chutný nápoj si můžete udělat i doma. Stačí nakoupit zeleninu a kvalitní odšťavňovač.

Domácí recept na pečené velikonoční koleno

Domácí recept na pečené velikonoční koleno je skvělý za každých okolností.

Domácí kysané zelí

Dnes si popovídáme o domácím kysaném zelí. Vše nám vysvětlí paní Helena Uhrová.

Výběr odrůd zelí k nakládání

Je nejvyšší čas na nakládání zelí

Pěstitelská poradna: zelí

Pěstitelská poradna Ludmily Duškové: zelí a jeho odrůdy, správné využití různých druhů zelí

Steak ze zelí

Máte rádi steaky a rádi byste zkusili něco jiného? Ukážeme vám, jak si můžete vyrobit steak ze zelí.