Proč spát na matraci z přírodních materiálů?

Váš den bude takový, jaká byla vaše noc. Vyspíte-li se dobře, budete po celý den odpočatí a plni elánu. Pro zdravý spánek je nejdůležitější dobrá matrace a ty jsou nejlepší z přírodních materiálů. Proč?

Proč spát na matraci z přírodních materiálů?
Proč spát na matraci z přírodních materiálů? (Zdroj: archiv redakce)

Ačkoli jsou pro svou příznivou cenu a dobré vlastnosti oblíbené obzvláště matrace z umělých materiálů, ty přírodní zatím nic nedokáže nahradit.  Materiály pocházející z přírody, jsou pro náš organismus nejpřirozenější. Dokážou se úplně přizpůsobit tělu tím, že rozloží jeho hmotnost a zajistí anatomicky ideální polohu během spánku.

Jako když ho do bavlny hodí

Přírodní matrace se během spánku  tělu perfektně přizpůsobí, nevytváří umělé pružení, dokonale rozloží jeho hmotnost, čímž zajistí anatomicky ideální polohu páteře a uvolnění svalů, šlach i kloubů. Tím, že se člověk úplně uvolní, lépe přejde do fáze hlubokého spánku, ve kterém se metabolismus sníží o 5–25 %, klesne spotřeba kyslíku, srdeční aktivita a tepová frekvence, nižší je tělesná teplota i hladina cukru v krvi. K nejnižšímu metabolickému obratu dochází v hlubokém spánku a člověk regeneruje.

Problémy se zády trpí každý druhý člověk, výjimkou nejsou ani děti stěžující si na bolesti zad. Vinou je často špatné držení těla a příliš dlouhá doba trávená sezením. Proto jsou u matrací nutné ortopedické vlastnosti, protože napomáhají prevenci i odstranění bolesti zad a páteře.

Dýchá kůže, dýchá matrace

Ve spánku se člověk potí, je neuvěřitelné, že průměrně za noc vypotí až 1,5 litru vody. Tato voda se vstřebává do lůžkovin a matrace. Aby se matrace nestala živnou půdou pro roztoče a mikroby, měla by být dobře prodyšná a to přírodní jsou. Umožňují přirozené proudění vzduchu, které přebytečnou vlhkost odvádí a udržuje tělo v suchu po celou noc. Neblokují kožní dýchání a přispívají tím ke správné funkci lidského metabolismu.

Během spánku je důležitá i tepelná pohoda. Jistě jste si všimli, že oblečení z vlny, bavlny nebo kůže je nejpohodlnější, v zimě hřeje a v létě chladí. Je to dáno tím, že tyto materiály dokážou přebytečné teplo lidského těla odebrat a v případě potřeby jeho část vrátit zpátky. Stejně tak to funguje i u matrací či lůžkovin.

Proč spát na matraci z přírodních materiálů?
Proč spát na matraci z přírodních materiálů?
Proč spát na matraci z přírodních materiálů?
Proč spát na matraci z přírodních materiálů?
Proč spát na matraci z přírodních materiálů?
Proč spát na matraci z přírodních materiálů?

Jaké materiály jsou při výrobě těchto matrací používané a jaké jsou jejich vlastnosti?

Bavlna
Bavlnu lidé pěstují již více než 6 000 let. Bavlna je příjemná na dotek, skvěle vstřebává vlhkost, je měkká a zároveň velmi pevná. Navíc je přirozeně hypoalergenní – nedráždí pokožku a nezpůsobuje alergické reakce. To jsou hlavní důvody, proč je bavlna stále jedním z nejpoužívanějších materiálů pro výrobu přírodních matrací a kontinentálních postelí. Ne nadarmo se říká „spát jako v  bavlnce“.

Lněné vlákno
Lněná vlákna se získávají ze stonku lnu setého, který je jednou z nejdéle lidmi využívaných rostlin. Jsou silnější než bavlněná, mají vysokou pevnost v tahu, schopnost přijímat vlhkost, dobře vedou teplo a mají dlouhou životnost. Do matrací a kontinentálních postelí se používají pro lepší rozložení váhy těla na plochu lůžka.

Koňské žíně
Koňské žíně jsou velmi pružné, stabilní, odolné proti opotřebení a dokážou akumulovat teplo a perfektně odvádějí vlhkost. Koňské žíně nás zbavují škodlivé vlhkosti a chladnutí. Díky těmto vlastnostem se jako náplň matrací a postelí používají již stovky let. Koňské žíně se získávají průběžným zastřiháváním konečků hřív a ocasů koní chovaných v ohromných stádech na rozlehlých pláních v USA a Mongolsku.

Přírodní kaučuk
Přírodní kaučuk se získává z tropického stromu kaučukovníku brazilského. Z jeho pryskyřice vzniká po zaschnutí velmi měkká pórovitá hmota. Kaučuk se v matracích a postelích hojně používá pro svou prodyšnost, vodoodpudivost a pružnost. Přírodní kaučuk je hypoalergenní, má antiseptické účinky a je několikanásobně odolnější proti roztočům než jiné materiály.

Kokosové vlákno
Kokosové vlákno je obnovitelný přírodní zdroj a získává se ze svrchní kožnaté slupky kokosových ořechů. Kokosová vlákna jsou velmi pevná, odolná proti oděru i vlhkosti. Matracím dodává kokosové vlákno tuhost při zachování vysoké prodyšnosti. Alternativním přírodním materiálem s podobnými vlastnostmi je konopné vlákno.

Konopné vlákno
Konopné vlákno, získávané z rostlin konopí setého, je houževnatý a trvanlivý přírodní materiál s jedinečnými vlastnostmi: je několikanásobně pevnější než bavlna, skvěle saje vlhkost, je velmi měkké, nedráždí pokožku a má antiseptické účinky. Unikátní vlastnosti konopného vlákna, které patří mezi nejdelší a současně nejpevnější rostlinná vlákna, objevili lidé již před 7000 lety. V přírodních matracích a postelích se konopné vlákno používá ze stejného důvodu jako vlákno kokosové – dodává výrobkům tuhost při zachování vysoké prodyšnosti.

Ovčí vlna
Ovčí vlna je oblíbeným materiálem pro přírodní matrace a postele pro svou pružnost, měkkost, odolnost, je antibakteriální a voděodolná. Vlna dovede uchovat vzduch uvnitř svého rouna a vyniká jedinečnými termoregulačními vlastnostmi. Vlna izoluje oběma směry: v zimě hřeje, v létě chladí. Matrace s ovčí vlnou jsou vhodné pro astmatiky, alergiky a pro lidi s kloubními potížemi a bolestmi zad.

Velbloudí vlna
Velbloudí vlna se pro výrobu přírodních matrací a postelí získává ručním vyčesáváním srsti velbloudů chovaných ve velkých stádech v Mongolsku. Vlákna velbloudí vlny jsou dutá a mají unikátní izolační vlastnosti. Podobně jako ovčí vlna je i vlna velbloudí plně prodyšná, chrání před chladem i horkem, je velmi lehká a na omak příjemně hřejivá.

Kašmír
Kašmírová vlna je tvořena vlákny, která se získávají z kašmírských koz. Ty žijí v himálajských oblastech na velmi chladných, suchých a hlavně vysoko položených náhorních plošinách. Z každé kozy je možné získat jen malé množství nejkvalitnějších vláken – ročně je to většinou maximálně 150 gramů. Z tohoto důvodu se jedná o velmi exkluzivní materiál. Výjimečná a jemná kašmírová vlákna dávají výrobkům ty nejlepší vlastnosti: kašmírová vlna má 6-8 násobně větší hřejivost než klasická ovčí vlna. A naopak během teplých dní vás kašmír díky svým termoregulačním schopnostem příjemně „ochladí“.

Text: Jana Truksová
Foto: Johann Malle

Publikováno: 06.09.2016

Mohlo by vás dále zajímat

Vhodný výběr lůžkovin

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Vhodný výběr lůžkovin

Čištění peří

Ukázka, jak se čistí peří z péřových peřin a polštářů, a jak se přešívá povlak.

Jak vybrat správnou matraci

Blanka Hrdinová popovídá o tom na co si dát pozor při výběru vhodné matrace

Vyžeňte ze svých matrací a peřin roztoče

Roztoče nejsou zrovna vítanými hosty, a navíc můžou způsobovat nepříjemné alergické reakce. Zkuste s nimi jednou provždy zatočit.

Výběr správného roštu do postele

Výběr správného roštu do postele

Jak zpracovat ovčí vlnu

Anna Pešková předvede zpracování ovčí vlny a ukáže, jaké výrobky jsou možné si z ní doma udělat

ČTĚTE DÁLE

Pochopte sílu barev a jejich vliv na naši pohodu při tvorbě interiérového designu
Pochopte sílu barev a jejich vliv na naši pohodu při tvorbě interiérového designu

Interiér

Psychologie barev vás může mnoho naučit. Každá barva totiž ovlivňuje náladu člověka, produktivitu i chování. Poradíme, jak ji využít v interiérovém designu.

Multifunkční hrátky v interiéru pro soukromí i společné chvíle
Multifunkční hrátky v interiéru pro soukromí i společné chvíle

Interiér

Variabilní bydlení reflektuje dynamicky měnící se svět a nabízí způsob, jak co nejvíce trávit čas společně, přitom si nijak nepřekážet.

Gotický styl přinese do interiéru mystiku a tajuplnost
Gotický styl přinese do interiéru mystiku a tajuplnost

Interiér

Gotický styl v interiéru je jedinečnou kombinací luxusu a mystiky, která rozhodně osloví všechny příznivce originality a kreativity. Zkuste si jej zamilovat.

Věnec ze sušených rostlin pověsíte na dveře v kterékoliv roční době
Věnec ze sušených rostlin pověsíte na dveře v kterékoliv roční době

Interiér

Vyrobte si věnec na dveře pro každé roční období. Hlavními komponenty budou sušené rostliny, které, pokud se vám neomrzí, vydrží dlouho pěkné.

Tapety s interiérem dokážou hotové divy
Tapety s interiérem dokážou hotové divy

Interiér

Interiér s tapetami vypadá mnohem atraktivněji než prostá výmalba. Nevěříte? Podívejte se, co všechno dokáží tapety a proč byste si je měli pořídit.

Vaření ve vakuu ušetří místo a potěší mlsné jazýčky
Vaření ve vakuu ušetří místo a potěší mlsné jazýčky

Interiér

Sous-vide vaření pochází z Francie a nabízí netradiční a luxusní způsob přípravy pokrmů, které neztratí vynikající chuť, jsou šťavnaté a hlavně zdravé.

Jak se uplatní juta v interiérovém designu?
Jak se uplatní juta v interiérovém designu?

Interiér

Objevte široké použití juty jako textilie v interiéru i dekorace, floristického zboží nebo materiálu pro další tvoření v přírodním stylu v každém ročním období.

Bydlení budoucnosti
Bydlení budoucnosti

Interiér

Futurismus je styl v interiéru, který lze považovat za bydlení budoucnosti. Tento styl má až sci-fi prvky, které se uplatňují v bydlení i v architektuře.

Proč si obložit koupelnu keramickými obklady od podlahy až ke stropu
Proč si obložit koupelnu keramickými obklady od podlahy až ke stropu

Interiér

Obložená koupelna keramickými dlaždicemi od podlahy až ke stropu je působivá. Chcete ji taky? Váháte? Podle čeho se rozhodovat? Poradíme vám.

Domácí těstoviny snadno a rychle. Pořiďte si úžasného pomocníka
Domácí těstoviny snadno a rychle. Pořiďte si úžasného pomocníka

Interiér

Přístroj na výrobu těstovin je skvělý pomocník do domácností, které milují italskou kuchyni. Těstoviny nejrůznějších druhů i chutí zpříjemní náš život.

Krásné posezení by mělo být i chytré a zdravé
Krásné posezení by mělo být i chytré a zdravé

Interiér

Výběr židlí k jídelnímu stolu stojí za plánování, protože nezáleží jen na tom, jak židle vypadají, ale také na tom, zda se do jídelny hodí a jsou ergonomické.

Ulehčete život doma svým alergikům, poradíme vám jak
Ulehčete život doma svým alergikům, poradíme vám jak

Interiér

Vnitřní alergeny dokáží alergikovi pěkně zavařit. Víte ale, že i s tím je možné něco udělat? Poradíme vám, jak alergikovi zpříjemnit pobyt doma.