Blahodárné účinky infrasauny

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

I sportovci využívají k regeneraci a relaxaci infrasauny. Před sportovním výkonem je důležité předehřátí, kdy do infrasauny můžeme jít oblečení na 5 - 10 minut a jsme dokonale připraveni na sportovní výkon. Následná regenerace je urychlená tepelnými vlivy infračerveného záření, kdy protahujeme svalové úpony, regenerujeme kloubní výstelku a další výhody zejména u pohybového aparátu. Prohřátím v infrasauně dochází k rychlému vyplavení kyseliny mléčné ze svalů. Takže druhý den, můžete zase sportovat.

Publikováno: 2.1.2017, Autor: Receptář prima nápadů 2013 (48)

Mohlo by vás dále zajímat

Infrasauny

Infrasauny

Infrasauny

Infrasauny

Podzimní hnojení okrasných keřů

Jak se na podzim starat o okrasné keře?

Ženšen

Každý by chtěl mít bájnou rostlinu nesmrtelnosti na zahrádce. Ale málokdo ví, že za slabší odvar se dá považovat ženšen, který má velké množství příznivých účinků.

Možnosti ustájení koní

Barbora Hejhalová popovídá o tom co všechno obnáší ustájení koní

Péče o okrasné dřeviny na jaře

Jak se postarat o okrasné dřeviny?