Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte!

V zimě trpíme špatnou náladou, depresemi a únavou mnohem častěji a intenzivněji než po zbytek roku. Důvodem je úbytek slunečního světla a změna v jeho barevném spektru, které navozuje pocit spánku i během dne. Zaplavíte-li prostory, v nichž pobýváte světlem, budete se cítit mnohem lépe. Často stačí jen pár drobných, mnohdy finančně nenáročných změn a vaše emoční rozpoložení se zlepší hned o několik stupňů.

(Zdroj: Bonami)

Sviťte teple

Nejjednodušší a nejlevnější způsob je výměna žárovek za takové, co se nejvíce podobají dennímu světu a mají tedy rovnoměrné zastoupení barev. Poznáte je podle zkratek Ra nebo CRI. Hodnoty 90 a výše jsou nejvíce podobné přirozenému dennímu světlu.

Důležitá je ovšem i tzv. teplota chromatičnosti (zkratka Tc), která se uvádí v kelvinech (K) a označuje barevný tón světla. Teplé tóny se pohybují od 2700 do 3000 K, chladné nad 5000 K. Našemu oku jsou mnohem příjemnější teplejší tóny, ale při dostatečně vysokém indexu podání barev (91 a výše), lze volit i chladnější. Všechny údaje najdete na obalech žárovek.

Zdrojem příjemného teplého světla jsou také žárovky s wolframovou technologií, které nejenže vydávají požadované teplé světlo, ale také jsou díky jednotlivým svítícím vláknům velmi dekorativní.

Sviťte hodně

Každý interiér si zaslouží více světelných zdrojů, zdaleka nespoléhejte jen na centrální stropní osvětlení. To je zvlášť v zimě samo o sobě nedostatečné, krom toho více zdrojů navodí i příjemnější atmosféru v místnosti. Není divu, že designéři nedají na různé lampy jako dekorace dopustit.

Stojací nebo stolní lampy rozhodně nejsou jedinou možností, které byty prosvětlí. Zajímavou možností do našich končin teprve pronikající jsou nástěnné lampy. Dobrým tipem jsou různé typy led osvětlení, ať už umístěné ve stropních podhledech, tak třeba v prosklených skříňkách nebo pod nábytkem.

„Více svítidel zvýší počet luxů v prostoru, ale také vykouzlí příjemnou hřejivou atmosféru a kromě nálady tak zvednou i pocit tělesného tepla, což se v zimě jistě hodí,“ vysvětlila Ivana Papíková ze světelného butiku claro.

Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte!
Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte! (Zdroj: Claro.cz)
Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte!
Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte! (Zdroj: Claro.cz)
Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte!
Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte! (Zdroj: Claro.cz)
Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte!
Zatočte se zimními depresemi. Pořádně si rozsviťte! (Zdroj: Claro.cz)

Sviťte přírodně

I takový detail jako materiál, ze kterého je vyrobeno svítidlo, může hrát roli. Například plastová stínidla velmi často zežloutnou a po pár měsících může světlo, které vyzařují, mít úplně jinou barvu než v době zakoupení. Pocitově tíhneme spíše k přírodním materiálům, a tak třeba jasanové dřevo, hedvábí, keramika nebo textil umí navodit útulný pocit domova lépe.

Stejně tak světlé, přírodní tóny nebo pastelové či živé barvy stínidel jsou k pozvednutí ponuré zimní nálady vhodnější než lampy v sice elegantní, avšak tmavé barvě.

 

Publikováno: 01.12.2020, Autor: autor: Kateřina Šedivá

Mohlo by vás dále zajímat

Originální lustr ze starého klobouku

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Jestli jste i vy designový gurmán a chcete něco neotřelého, tak nastražte uši a bedlivě poslouchejte Josefa Libického, který vyrobí lustr z klobouku.

Jak postavit osvětlený spirálový sloupek?

Postavte si spirálový sloupek jako designovou parádičku na zahradě

Betonové stínítko

Betonové stínítko

Chov ryb a koi kaprů v zimním období

Ladislav Němec ukazuje jak ve svém jezírku chová v zimním období ryby a jak zazimovává koi kapry

Co vysadit na zimu

V tomto videu Vám poradíme, co si vysadit, aby byla zimní zahrada barevná.

Chov leguánů a jiných plazů

Chov ještěrů v bytě

ČTĚTE DÁLE

Jak pozvat pozitivní energii k sobě domů
Jak pozvat pozitivní energii k sobě domů

Interiér

Domácí harmonie potřebuje dostatek pozitivní energie a čínské učení feng šuej dobře ví, co v našem domově brání jejímu správnému proudění.

Hollywood Regency styl si zamilujete
Hollywood Regency styl si zamilujete

Interiér

Hollywood Regency styl je zpět. Styl, který se zrodil z divadelní fantazie, je okouzlující. Ještě jste o něm neslyšeli? Máme pro vás vše, co potřebujete vědět.

7 jednoduchých stylingových nápadů, které změní místnost k nepoznání
7 jednoduchých stylingových nápadů, které změní místnost k nepoznání

Interiér

Nudný interiér můžete překvapivě změnit poměrně snadno, a to dokonce i bez peněz. Jak to udělat? Zdá se vám to nemožné? Máme pro vás tipy jak na to.

Teplo domova i pocit luxusu – to vše přináší do interiéru ořechové dřevo
Teplo domova i pocit luxusu – to vše přináší do interiéru ořechové dřevo

Interiér

Ořechové dřevo je vítaným prvkem interiérového designu. Tmavé dřevo je velice elegantní. Do našich domovů vnáší příjemnou atmostéru a luxus.

Zdravé vaření díky vakuovačkám a vakuovacím zásuvkám
Zdravé vaření díky vakuovačkám a vakuovacím zásuvkám

Interiér

Vakuovací zásuvky vám umožní uchování potravin, které můžete zatavit do všech typů sáčků za účelem jejich uložení, nebo k úpravě s funkcí sous vide.

Zdravá domácí hořčice bez konzervantů
Zdravá domácí hořčice bez konzervantů

Interiér

Víte, jak chutná domácí hořčice? Sice jinak než ta z obchodu, ale zato je zdravější a kvalitnější. Neobsahuje totiž žádné konzervanty a je plná chutné zeleniny.

Vdechněte svému bydlení barvu, texturu i život
Vdechněte svému bydlení barvu, texturu i život

Interiér

Krásné bydlení je snem každého z nás. Aby dům vypadal luxusně a draze, nemusíme utratit majlant. Existuje pár jednoduchých triků, jak získat bydlení snů.

Provence – to je pohoda a francouzská elegance
Provence – to je pohoda a francouzská elegance

Interiér

Harmonický design, pastelové barvy a záplava květin – to všechno je typické pro provensálský styl, který najde uplatnění i na českém venkově.

Designérka radí: Jak kombinovat nábytek a dekorace
Designérka radí: Jak kombinovat nábytek a dekorace

Interiér

Světlé dřevo v interiéru se hodí téměř ke každému odstínu a vykouzlit z něj dokonalou kompozici v bytě chce mít velkou představivost a trochu odvahy.

Konvektomat představuje revoluci v gastronomii
Konvektomat představuje revoluci v gastronomii

Interiér

Máte velkou rodinu a zároveň dbáte na kvalitní stravu? Pořiďte si konvektomat. I při velkém počtu připravovaných jídel šetří náš čas a peníze.

Industriální styl bydlení je moderní a opírá se o průmyslový design
Industriální styl bydlení je moderní a opírá se o průmyslový design

Interiér

Jaké preferujete stylové bydlení? Jste spíše romantické duše nebo ryze praktický tvor? Vyzkoušejte industriální stylové bydlení, které je opravdu jedinečné.

Víte, že se vizuální nepořádek může negativně podepsat nejen na vaší pohodě?
Víte, že se vizuální nepořádek může negativně podepsat nejen na vaší pohodě?

Interiér

Vizuální nepořádek otevřených úložišť má na vás větší vliv, než jste si možná mysleli. Pojďte o tomto problému zjistit více. Poradíme vám, co s ním udělat.