Zařizujeme ložnici 1/2

Chystáte si pořídit novou ložnici, nebo tu stávající přebudovat? Dovolte nám několik postřehů, jak si tuto oázu klidu a odpočinku zařídit co nejpraktičtěji a nejútulněji. V prvním díle se zaměříme na to, jak si vybrat dobrou postel. Na kvalitní posteli bychom určitě neměli šetřit.

(Zdroj: archiv redakce)

Při rozhodování o zařízení ložnice hraje rozhodující a dominantní roli bezpochyby postel. Není divu, jedná se o nábytek, který zaujímá v místnosti nejvíce místa a dvakrát to platí pro postel manželskou. Dnes už neplatí, že když při výběru postele máme vysoké nároky na praktickou stránku nábytku, musíme přijmout určité kompromisy po stránce designu. Na trhu si můžeme vybrat v široké škále různých typů postelí, postele s úložným prostorem i bez něj, postele s plnými postranicemi, nebo na nožičkách, s čely i bez nich, dřevěné, potažené látkou či s kovovými konstrukcemi. Návrháři se pouštějí do rozmanitých tvarů, klasických, historicky zdobných i stroze moderních. Při volbě postele se nám, jako zákazníkovi, meze nekladou, některé firmy vám dokonce umožní sestavit si postel podle svých představ z typizovaných dílů. A pokud chcete opravdu originální postel, na trhu se nabízí pěkná řádka specializovaných truhlářských firem, kde vám ji zhotoví na zakázku a pomohou i s jejím návrhem.

Nepřehlédněte – velká galerie ložnic

Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2

I když na designu postele také záleží, při jejím výběru bychom neměli opomíjet její praktické parametry. Právě ty určují budoucí kvalitu našeho spánku. Vždy bychom měli mít na paměti, že každá postel musí být individuálně přizpůsobena svému uživateli, jeho zdravotnímu stavu i zvyklostem při spaní. Někdo má totiž rád měkčí a někdo naopak tvrdší ležení, pro starší lidi je zase lepší vyšší postel, ze které se jim snadněji vstává.

Základním parametrem lůžka je rozměr jeho rámu, kostry. Minimální šířka jednoho lůžka je 80 cm, obvyklá je 90 cm, ale pokud si chceme při spaní dopřát více komfortu můžeme si běžně pořídit i 100 cm široké lůžko. Délka lůžka by se měla odvíjet od výšky postavy jeho uživatele, ke které doporučujeme připočíst 20 cm. Obvyklá délka lůžka je 200 cm, ale běžně lze koupit i lůžka dlouhá 210 cm. Samozřejmě je možné nechat si vyrobit atypické lůžko jakýchkoliv rozměrů. Výška postele by měla být i s matrací minimálně 25 cm nad zemí, ideálně však 45 – 55 cm.

Šatní a vestavěné skříne – fotogalerie

Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2
Zařizujeme ložnici 1/2

Do kostry postele vkládáme rošt a na něj matraci. Rošt s matrací je na posteli nejdůležitější a obojí by mělo odpovídat našim individuálním dispozicím. U dvoulůžka rozhodně doporučujeme dva samostatné rošty i matrace, vybrané na míru každému z uživatelů. Oddělené rošty a matrace mají navíc tu výhodu, že izolují pohyb toho druhého a partneři se tak v noci navzájem neruší. Celé téma roštů a matrací je natolik obsáhlé, že se k němu určitě v některém z následujících článků vrátíme. Kvalita roštu a matrace má vliv na uvolnění a regeneraci páteře, kloubů i vnitřních orgánů. Pokud spíme v příliš měkké nebo naopak hodně tvrdé posteli, je páteř celou noc nepřirozeně prohnutá a ráno nás pak bolí.

Neměli bychom ale zapomínat ani na kvalitní pokrývku a polštář. Velikost polštáře se odvíjí od individuálních zvyklostí, to samé platí i o tloušťce pokrývky, která by ale měla být dostatečně dlouhá. Ze zdravotního hlediska je doporučován rozměr polštáře 40 x 90 cm, kdy je polštář možné v případe, že hlavu potřebujeme podložit víc, přeložit. O výplni lůžkovin jsme již na našich stránkách rozepisovali (viz. Nezapomínejme na polštáře), ale shrňme pro úplnost některé závěry. Nevýhodou klasického peří je, že se musí po čase nechat vyčistit, což fakticky znamená lůžkoviny nechat přešít. Další možností je ovčí rouno nebo méně tradiční materiály jako pohankové slupky. Moderní duté vlákno dokonale nahradí vlákna přírodní, je lehčí než přírodní výplně, výborně hřeje, je vhodné pro alergiky a může se prát. Také pro povlečení máme na výběr celou řadu různě náročných materiálů. Na výběr máme například klasický bavlněný krep, který je velice nenáročný na údržbu (stačí vyprat na 40° nebo 60° a nemusí se již následovně žehlit). Dalšími možnostmi je bavlněný satén, nebo méně častý damašek, flanel či luxusní hedvábí.

Mezi základní požadavky na postel patří i snadná údržba. Postel i matrace by měly mít možnost větrat, důležité je také, abychom se pod postel dostali s vysavačem a snadno se tak zbavili prachu z lůžkovin. Proto jsou vhodnější vzdušné lamelové rošty a postele na nožičkách než pevné desky pod matracemi a uzavřený úložný prostor. Během noci vypotíme nejméně půl litru potu, proto bychom měli dbát na pravidelnou výměnu lůžkovin. Výhodou jsou také snímatelné potahy matrací, které lze prát nebo čistit. Na matrace s pevným potahem si můžeme pořídit speciální chránič matrací, který má výše zmíněné výhody snímatelných matracových potahů.

Publikováno: 15.09.2016

Mohlo by vás dále zajímat

Zdravé spaní - výběr vhodné postele

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Zdravé spaní - výběr vhodné postele

Výběr správného roštu do postele

Výběr správného roštu do postele

Vhodný výběr lůžkovin

Vhodný výběr lůžkovin

Jednoduchý návod na šikovnou poličku nejen na hrníčky

Čelo staré postele může ještě posloužit jako polička nejen na hrníčky.

Vyrobte si lavici ze staré postele

Sháníte sezení před baráček? Vyrobte si z postele lavici

Víte, jak bojovat s roztoči?

Boj s roztoči je jako s větrnými mlýny. Se správnou pomocí vám pomůžeme.

ČTĚTE DÁLE

Jak pozvat pozitivní energii k sobě domů
Jak pozvat pozitivní energii k sobě domů

Interiér

Domácí harmonie potřebuje dostatek pozitivní energie a čínské učení feng šuej dobře ví, co v našem domově brání jejímu správnému proudění.

Hollywood Regency styl si zamilujete
Hollywood Regency styl si zamilujete

Interiér

Hollywood Regency styl je zpět. Styl, který se zrodil z divadelní fantazie, je okouzlující. Ještě jste o něm neslyšeli? Máme pro vás vše, co potřebujete vědět.

7 jednoduchých stylingových nápadů, které změní místnost k nepoznání
7 jednoduchých stylingových nápadů, které změní místnost k nepoznání

Interiér

Nudný interiér můžete překvapivě změnit poměrně snadno, a to dokonce i bez peněz. Jak to udělat? Zdá se vám to nemožné? Máme pro vás tipy jak na to.

Teplo domova i pocit luxusu – to vše přináší do interiéru ořechové dřevo
Teplo domova i pocit luxusu – to vše přináší do interiéru ořechové dřevo

Interiér

Ořechové dřevo je vítaným prvkem interiérového designu. Tmavé dřevo je velice elegantní. Do našich domovů vnáší příjemnou atmostéru a luxus.

Zdravé vaření díky vakuovačkám a vakuovacím zásuvkám
Zdravé vaření díky vakuovačkám a vakuovacím zásuvkám

Interiér

Vakuovací zásuvky vám umožní uchování potravin, které můžete zatavit do všech typů sáčků za účelem jejich uložení, nebo k úpravě s funkcí sous vide.

Zdravá domácí hořčice bez konzervantů
Zdravá domácí hořčice bez konzervantů

Interiér

Víte, jak chutná domácí hořčice? Sice jinak než ta z obchodu, ale zato je zdravější a kvalitnější. Neobsahuje totiž žádné konzervanty a je plná chutné zeleniny.

Vdechněte svému bydlení barvu, texturu i život
Vdechněte svému bydlení barvu, texturu i život

Interiér

Krásné bydlení je snem každého z nás. Aby dům vypadal luxusně a draze, nemusíme utratit majlant. Existuje pár jednoduchých triků, jak získat bydlení snů.

Provence – to je pohoda a francouzská elegance
Provence – to je pohoda a francouzská elegance

Interiér

Harmonický design, pastelové barvy a záplava květin – to všechno je typické pro provensálský styl, který najde uplatnění i na českém venkově.

Designérka radí: Jak kombinovat nábytek a dekorace
Designérka radí: Jak kombinovat nábytek a dekorace

Interiér

Světlé dřevo v interiéru se hodí téměř ke každému odstínu a vykouzlit z něj dokonalou kompozici v bytě chce mít velkou představivost a trochu odvahy.

Konvektomat představuje revoluci v gastronomii
Konvektomat představuje revoluci v gastronomii

Interiér

Máte velkou rodinu a zároveň dbáte na kvalitní stravu? Pořiďte si konvektomat. I při velkém počtu připravovaných jídel šetří náš čas a peníze.

Industriální styl bydlení je moderní a opírá se o průmyslový design
Industriální styl bydlení je moderní a opírá se o průmyslový design

Interiér

Jaké preferujete stylové bydlení? Jste spíše romantické duše nebo ryze praktický tvor? Vyzkoušejte industriální stylové bydlení, které je opravdu jedinečné.

Víte, že se vizuální nepořádek může negativně podepsat nejen na vaší pohodě?
Víte, že se vizuální nepořádek může negativně podepsat nejen na vaší pohodě?

Interiér

Vizuální nepořádek otevřených úložišť má na vás větší vliv, než jste si možná mysleli. Pojďte o tomto problému zjistit více. Poradíme vám, co s ním udělat.