Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy

I když se to na některých místech Čech a Moravy nezdá, tak tady máme jaro. Vzhledem k tomu, že zima byla tuhá, tak si většina z nás trošku dopřávala (my v redakci ano:-), proto jsme pro vás připravili recept na fantastickou polévku z červené řepy, která má detoxikační účinky a je zdravá.

(Zdroj: archiv redakce)

INGREDIENCE:

12 drobných červených řep
15g másla
2 cibule nakrájené na kostičky
2 mrkve, oloupané a nastrouhané
10g cukru
1.25l zeleninového vývaru
15ml šťávy z citronu
sůl
pepř
1/2 okurky, jemně nastrouhané
čerstvý kopr, jemně nasekaný
8 lžiček bílého jogurtu

Aranžmá jídla na talíři – velká inspirativní fotogalerie

Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy
Recepty: Detoxikační polévka z červené řepy

POSTUP PŘÍPRAVY:

1. Řepu zabalíme do alobalu a pečeme v předehřáté troubě na 180 ° C  po dobu 30 minut nebo doměkka. Po dopečení necháme řepu chvíli vychladnout a poté oloupeme a nastrouháme. 

2. Ve velkém hrnci rozpustíme máslo a osmažíme cibuli a nastrouhanou mrkev.

3. Přidáme nastrouhanou řepu, cukr a zeleninový vývar a vaříme na mírném ohni 20 až 30 minut.

4. Polévku rozmixujeme ponorným mixérem dohladka.

5. Přidáme citronovou šťávu, a dochutíme solí a pepřem.

6. Navrch každé porce přidáme lžíci bílého jogurtu a posypeme koprem.

Množství: pro 8 osob
Doba přípravy: 60 min

Dobrou chuť!

Foto: katethebake.blogspot.com

Publikováno: 11.08.2016

Mohlo by vás dále zajímat

Recept na řepové muffiny

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Zkuste si upéct skvělé muffiny z řepy. Recept je velice jednoduchý a rychlý

Nové druhy červené řepy

Nové druhy červené řepy

Muffiny z červené řepy

I přes velké množství skvělých vlastností řepy ji velmi málo využíváme. Řepové muffiny jsou skvěle chutnají a jsou opravdu zdravé.

Malinovka z červené řepy

Malinovka z červené řepy

Odrůdy červené řepy

Odrůdy červené řepy

Netradiční odrůdy zeleniny, ovoce

Poradna Ludmily Duškové, ukázka netradičních druhů zeleniny a ovoce (např. bílé jahody, žlutá cuketa, artyčoky apod.)

ČTĚTE DÁLE

Upečte si bábovku, která vás uchvátí nejen chutí, ale i svým žirafím vzhledem
Upečte si bábovku, která vás uchvátí nejen chutí, ale i svým žirafím vzhledem

Recepty

Úžasná bábovka s žirafími flíčky omámí celou rodinu svou neodolatelnou chutí a navíc potěší naše děti vzhledem. Jak na takovou bábovku?

Připravte si sýrové tajemství. Co schovává listový kabátek?
Připravte si sýrové tajemství. Co schovává listový kabátek?

Recepty

Listové těsto dokáže schovat hermelín i mozzarellu. Zapečený sýr je unikátní nápad, jak si pochutnat a nemít špatné svědomí z hřešení.

Pravé čevapčiči potřebuje voňavé koření a sklenici minerálky
Pravé čevapčiči potřebuje voňavé koření a sklenici minerálky

Recepty

Balkánská specialita jménem čevapčiči podle originálního předpisu starého několik století je neodolatelná lahůdka, která nejlépe chutná připravená na grilu.

Chutný recept na erteple
Chutný recept na erteple

Recepty

Jistě znáte mnoho různých receptů z brambor. Náš recept na vařené brambory není složitý na přípravu. Hodí se k obědu i večeři a je vhodný pro celou rodinu.

Vyzkoušejte osvědčený a chutný recept na kuskus s mákem
Vyzkoušejte osvědčený a chutný recept na kuskus s mákem

Recepty

Máte rádi kuskus? Tak to jistě znáte mnoho skvělých receptů. Kuskus s mákem je chutná úprava nasladko a je vhodný nejen pro vás, ale i pro vaše ratolesti.

Pečená domácí tlačenka je opravdovým zázrakem
Pečená domácí tlačenka je opravdovým zázrakem

Recepty

Jedním z hlavních produktů každé zabíjačky je tlačenka. Jedná se o tradiční výrobek, který miluje snad každý z nás. Jak vypadá taková výroba tlačenky?

Pochutnejte si na domácích sýrových krekrech z pouhých 3 surovin
Pochutnejte si na domácích sýrových krekrech z pouhých 3 surovin

Recepty

Slané krekry nesmí chybět na žádné párty, ale připravit si je můžete i na svačinku. K jejich výrobě vám budou stačit jen 3 suroviny a libovolné koření.

Vyzkoušejte játra tak, jak je měly rády naše prababičky
Vyzkoušejte játra tak, jak je měly rády naše prababičky

Recepty

Vepřová játra chutnají skvěle také jako řízek připravený v klasickém trojobalu, pokapaný čerstvým citronem a třeba s vynikajícím bramborovým salátem.

Připravte si dva oblíbené pokrmy v jednom – tortilly ala tousty nikdy nezklamou
Připravte si dva oblíbené pokrmy v jednom – tortilly ala tousty nikdy nezklamou

Recepty

Máte rádi tortilly i tousty? Pak je neváhejte spojit do jednoho lahodného jídla, které si navíc můžete připravit se svými oblíbenými ingrediencemi. Jak na to?

Maková dobrota, kterou si zamilujete
Maková dobrota, kterou si zamilujete

Recepty

Makový koláč je sám o sobě výborný, ale když ho vylepšíte ještě dalšími netradičními ingrediencemi, stane se z něj prvotřídní lahůdka vhodná i na slavnostní stůl.

Vyrobte si poctivé domácí špekáčky
Vyrobte si poctivé domácí špekáčky

Recepty

Víte, co obnáší výroba domácích uzenin? Do poctivých domácích špekáčků se se správným vybavením můžete pustit klidně sami, poradíme vám, jak na to.

I pejsek s kočičkou věděli, že mrkev do dortu patří!
I pejsek s kočičkou věděli, že mrkev do dortu patří!

Recepty

Ještě jste nevyzkoušeli mrkvový dort? Takhle zdravá a zároveň velmi chutná a vláčná pochoutka se smetanovou polevou by na vašem stole určitě neměla chybět.