Netoxická domácnost aneb Nejčastější nebezpečí u vás doma

Myslíte si, že doma jste v bezpečí? Před toxiny určitě ne! Škodlivé látky si přinášíme domů na botách a oblečení nebo si je dokonce kupujeme s nábytkem či dalším zařízením. Na co si dát pozor, aby byla vaše domácnost opravdu bezpečná?

(Zdroj: shutterstock.com)

Za své nemoci si můžeme sami. Je dokázáno, že 75 % nádorových onemocnění je způsobeno životním stylem, jídlem a domácím prostředím. Další studie dokázaly, že v lidském těle je běžně přítomných 400 až 800 druhů škodlivých látek, které se nejčastěji váží v tukových buňkách. Samozřejmě, že ne všechny dokážeme ze svého života eliminovat, to bychom se museli přestěhovat na pustý ostrov a žít primitivním způsobem života, ale rozhodně bychom si jedy nemuseli nosit dobrovolně domů.

Receptem, jak pozitivně ovlivnit zdraví, je změna životního stylu. Například si můžete pěstovat vlastní ovoce a zeleninu, nebo si je kupovat v biokvalitě. Dále můžete z domu odstranit předměty obsahující škodlivé či těkavé látky a nahradit je přírodními.

Poradíme vám, jak se v jedech, které se nejčastěji vyskytují v našich domácnostech, vyznat a zařídit si zdravější domov.

Těkavé organické sloučeniny

Jedná se o nejčastěji se vyskytující toxiny. V domácnosti můžete mít i 400 druhů těchto nebezpečných látek a z toho 200 jen v koberci.

Nejvíce VOC (volatile organic compound – čili těkavé organické sloučeniny) pochází z výrobků pro domácnost. Mohou způsobit podráždění očí a dýchacích cest, bolesti hlavy, závratě, poruchy zraku, paměti… Dlouhodobá přítomnost má za následek zvýšení rizika rakoviny i poškození centrální nervové soustavy. Extrémně náchylné jsou malé děti, staří lidé a osoby s dýchacími problémy.

Těkavé organické sloučeniny se mohou vyskytovat například v novém koberci, nátěrech, dřevotřískových deskách, překližkách, plastech, elektronice, deodorantech, úklidových prostředcích, laku, kosmetice, repelentech proti molům i osvěžovačích vzduchu.

Netoxická domácnost aneb Nejčastější nebezpečí u vás doma
Netoxická domácnost aneb Nejčastější nebezpečí u vás doma (Zdroj: shutterstock.com)

Pesticidy

Podle mezinárodní organizace EPA je známo, že 60 % herbicidů, 90 % fungicidů a 30 % insekticidů je karcinogenních.

Největším zdrojem pesticidů v domácnosti jsou potraviny a přípravky pro ošetření trávníku. Dovnitř se k vám domu mohou dostat větrem či na botách.

Mezi rizika spojovaná s pesticidy patří podráždění očí, nosu a hrdla, poškození centrální nervové soustavy, ledvin, zvýšení rizika vzniku rakoviny, Parkinsonova choroba, potrat a další.

Plísně a mykotoxiny

Nebezpečí mykotoxinů tkví hlavně v tom, že stačí krátkodobá přítomnost malého množství a problémy jsou na světě. Mají karcinogenní i mutagenní účinky. Často poškozují játra, ledviny a omezují funkci imunitního systému.

Nejvíce se vyskytují v potravinách. Vyvarujte se proto plesnivému chlebu, pečivu, trvanlivým uzeninám, ovoci, zelenině a podobně. Pozor dávejte i na správné skladování.

Netoxická domácnost aneb Nejčastější nebezpečí u vás doma
Netoxická domácnost aneb Nejčastější nebezpečí u vás doma (Zdroj: shutterstock.com)

Ftaláty a polyvinylchlorid

PVC obsahují ftaláty, což je skupina široce používaných průmyslových sloučenin.

Existuje mnoho ftalátů s mnoha použitími a stejně mnoha toxikologickými vlastnostmi. Tyto chemikálie se používají především k prodloužení životnosti vůní a změkčení plastů.

Čtěte také:

Ftaláty poškozují endokrinní systém zvláště u dětí a u těhotných žen. Dávejte pozor hlavně při nákupu plastových výrobků, upřednostněte přírodní vlákna.

Ostatní toxiny

Mezi další nebezpečné toxiny patří dioxiny, těžké kovy a chloroform. Nejvíce dioxinů si domu přinesete v živočišných tucích. Těžké kovy mohou být přítomny ve vodě, mořských plodech, antiperspirantech, ale i v barvách a starém nábytku.

Chloroform poznáte podle nasládlého zápachu, hromadí se u podlahy a těžko se vyvětrává. Byl používán hlavně dříve, a to jako lepidlo, rozpouštědlo a při výrobě pesticidů.

Netoxická domácnost aneb Nejčastější nebezpečí u vás doma
Netoxická domácnost aneb Nejčastější nebezpečí u vás doma (Zdroj: Profimedia.cz)

Jak si udržet netoxickou domácnost?

Ideálně se obklopte netoxickými materiály a výrobky. Pořiďte si přírodní alternativy: jedlou sodu, přírodní mýdlo, citron, kukuřičný škrob, kávu, sůl nebo třeba ocet.

Z těchto ingrediencí si můžete vytvořit univerzální čistič, osvěžovač vzduchu i dezinfekční prostředek. Tak hurá do toho!

Další zlaté a nejméně náročné pravidlo je větrání. Nezapomínejte větrat i v zimních měsících. Čisté domácnosti pomůže i časté utírání prachu. Nejjednodušší rada nakonec – podlahy uklízejte jako poslední.

A co děláte pro bezpečnou domácnost vy? Máte nějaké prima tipy? Podělte se o ně s námi.

Foto: Shutterstock.com, zdroj: mezinárodní organizace EPA

Publikováno: 13.06.2022, Autor: autor: Gabriela Povýšilová

Mohlo by vás dále zajímat

Výsadba zeleniny do vyvýšeného záhonu

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Jak vysazovat zeleninu do vyvýšených záhonů.

Likvidace škůdců pokojových rostlin

Likvidace škůdců pokojových rostlin

ČTĚTE DÁLE

Umíte správně položit příbory na prostřený stůl?
Umíte správně položit příbory na prostřený stůl?

Tipy a triky

Pokud jdeme do honosné restaurace, měli bychom si osvojit správné používání příboru. Jen tak se nám nestane společenské faux pas.

Víte, proč je pro většinu českých domácností zvlhčovač nutností?
Víte, proč je pro většinu českých domácností zvlhčovač nutností?

Tipy a triky

Zvlhčovač místnosti je tím nejlepším řešením pro zvlhčení suchého vzduchu. Má blahodárné účinky na váš organismus. Víte, jak si ho vybrat?

Přilákejte štěstí do svého domova s vhodnými pokojovými rostlinami
Přilákejte štěstí do svého domova s vhodnými pokojovými rostlinami

Tipy a triky

Vhodné pokojové rostliny můžete vybrat i podle proslulého asijského učení feng šuej. Zjistíte tak, které jsou pozitivní a které negativní.

Jak zatočit s vodním kamenem
Jak zatočit s vodním kamenem

Tipy a triky

Problémy s vodním kamenem řeší domácnosti v celé republice. Příčinou je tvrdá voda, která za sebou zanechává nejen nevzhledné stopy, ale ničí i spotřebiče.

Rádi byste si to v kuchyni ulehčili? Víme, jak si vše zjednodušit
Rádi byste si to v kuchyni ulehčili? Víme, jak si vše zjednodušit

Tipy a triky

Inteligentní spotřebiče do kuchyně nejsou nepřátelé, ale pomocníci. Ulehčí vám život. Nevěříte? Seznamte se s těmi nejšikovnějšími, možná změníte názor.

Rozehrajte doma symfonii vůní
Rozehrajte doma symfonii vůní

Tipy a triky

Voňavý byt je snem většiny z nás. Někdy ovšem nestačí jenom pravidelně větrat, ale naše domácí prostředí potřebuje trochu pomoci – třeba katalytickou lampy.

Zbavte domov obtížného hmyzu. Pomůžou babské rady i moderní vychytávky
Zbavte domov obtížného hmyzu. Pomůžou babské rady i moderní vychytávky

Tipy a triky

Asi každý zažil, jak je nepříjemné, když ho uprostřed noci probudí bodnutí komára nebo otravné lechtání mouchy, která si za přistávací plochu vybrala vaši ruku. Zbavte se obtížného hmyzu jednou provždy, máme pro vás hned několik způsobů, jak na to.

Jak čistit šperky v domácích podmínkách?
Jak čistit šperky v domácích podmínkách?

Tipy a triky

I nejdražší šperk ztrácí časem svůj lesk, pokud o něho správně nepečujeme. Poradíme vám, jak na to, aby vás vždy podtrhovaly vaši osobnost a dělaly vám radost svou krásou i po letech.

Pravidelná péče o spacák se vám vyplatí
Pravidelná péče o spacák se vám vyplatí

Tipy a triky

Péče o spacák je důležitá činnost z mnoha hledisek. Především jde o jeho živostnost, kterou pravidelnou péčí ještě prodlužíte. Neméně důležité je i jeho čištění.

Na čištění skvrn od trávy povolejte zdatné pomocníky
Na čištění skvrn od trávy povolejte zdatné pomocníky

Tipy a triky

Čištění skvrn od trávy je noční můrou každé hospodyně. Jsou nevyzpytatelné a úporné, ale vyzkoušet na ně můžete několik osvědčených prostředků, které by je měly odstranit.

S čistou digestoří bude vaše kuchyně jako ze škatulky
S čistou digestoří bude vaše kuchyně jako ze škatulky

Tipy a triky

Čištění digestoře, a to venkovního pláště i tukového filtru, vyžaduje pravidelnost, nicméně pokud ho nezanedbáte, strávíte údržbou minimum času.

Děsí vás osminozí návštěvníci? Zkuste se jich zbavit šetrně
Děsí vás osminozí návštěvníci? Zkuste se jich zbavit šetrně

Tipy a triky

Pokud vám vadí pavouci v domě, zbavte se jich šetrnou a přírodní cestou, která na ně mnohdy výborně funguje, a je navíc ekologická i ekonomická.