Není postel jako postel – vybrali jste tu správnou?

Představa, že stejná lehací plocha je stejně vhodná pro každého z nás, je naprosto mylná. Lehací plochy stejných parametrů nemohou zajistit zdravý spánek pro lidi různé váhy, výšky, různě rozložené tělesné hmotnosti.Tato představa, která po dlouhou dobu převládala, je naprosto lichá a je zapotřebí s ní jednou provždy skoncovat.

Při výběru postele, stejně jako u výběru jiného typu nábytku je zapotřebí uvědomit si priority. U lůžka, na kterém budeme trávit několik hodin denně je jasnou prioritou lehací plocha. Její volba by měla být uvážená a k nákupu postele bychom měli přistupovat vždy po důkladném promyšlení všech pro a proti. Pokud bychom si totiž vybrali postel krátkou, úzkou, nebo nepohodlnou, tedy s nevhodnou lehací plochou pro naše rozměry, nejen, že by se nám na ní špatně spalo, ale zároveň bychom si mohli i poškodit zdraví.

Lehací plocha postele musí vždy podle individuálních tělesných proporcí a potřeb uživatele zajišťovat dokonalé nesení páteře, svalové uvolnění i prodyšnost celého povrchu a s ní spojený přístup suchého a čistého vzduchu k pokožce. Patřičná měkkost povrchu zajistí i pružnost pro běžné obracení i s dostatečnou rezervou při plné zátěži. Naše páteř má při ležení na zádech být ve svém přirozeném fyziologickém tvaru. Při ležení na levém či pravém boku v rovině.

Postele – inspirativní fotogalerie

Při výběru lůžka vybírejte obezřetně i matrace. Vzhledem k různosti postav lidí je naprosto nereálné, aby tatáž matrace s určitým stejným typem roštu vyhovovala čtyřicetikilové dívce stejně jako stokilovému muži. Špatnou volbou lehací plochy jsou nejvíce ohrožování lidé slabé tělesné konstituce a lidé s nepevným svalstvem.  Kvalitní lehací plocha lůžka nesmí deformovat ani narovnávat  přirozené páteřní oblouky. Správná lehací plocha (myšleno skladba nosného roštu a matrace) s přihlédnutím na použité lůžkoviny má při ležení podepírat páteř a velké klouby ležící osoby v přirozeném fyziologickém tvaru.

Dříve se mělo za to, že nedostatek kvalitního spánku může způsobit leda tak únavu během následujícího dne. Dnes však již víme, že nedostatek spánku snižuje naši celkovou pozornost, bdělost a schopnost reakcí. A nejen to, nedostatečným spánkem ztrácíme i schopnost pružného logického uvažování a výzkumy poslední doby dokonce potvrdili, že ti lidé, kteří málo spí, tloustnou.

Čas věnovaný výběru správné postele pro každého člověka individuální, je čas investovaný do vaší spokojenosti, zdraví a regenerace těla i duše. Takže se jedná o čas naprosto nezbytný a vynaložený tím nejvhodnějším způsobem.

Postele s nebesy do vaší ložnice“ je název dalšího našeho článku věnovaného problematice vybavení ložnic.

Závěrem vám již můžeme jen popřát, abyste si užívali komfort svého lůžka bez jakýchkoli nepříjemností a aby se vám z vaší postele ráno vstávalo dobře a cítili jste se zároveň odpočatě.

Text: Zuzana Bohdalová
Foto: homeklondike.com, b edzine.com, designno.com, r obinsonsbeds.co.uk, graceinottawa.com, drakedeming.com, brooger.com, bedzine.com, furnitursite.com, trends-design.com, uuldesign.com, furniii.com, bedzine.com, livingspaceuk.com, furniture-store-review.blogspot.com, st.houzz.com, furniture.trendzona.com

22.2.2013 1:23

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa bydlení?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@living.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist