Ložnice pro klidné a zdravé spaní

Velmi často se hovoří o ložnicích z hlediska praktického a nebo z hlediska estetického. Už méně se ale uvažuje skutečnost, že třeba právě estetická stránka věci není jen o módě a nebo o trendech, ale také o psychické pohodě toho, kdo ložnici používá a kdo tedy v ložnicí spí. Takže vlastně otázka „jak se vám vaše ložnice líbí“ je to samé, jako když se ptáte „…a jak se v ní cítíte?“.

Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní (Zdroj: archiv redakce)

Zvláštní způsobem se pak tento postoj ve výsledku shoduje s orientálními naukami, které se stávají praktickými návody pro každodenní život a tedy slouží i jako soubor rad a inspirací také pro zřizování vlastního bydlení. To je případ namátkou např. známého feng-šuej.

Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní

Psychická pohoda je rozhodujícím parametrem fungování lidského těla, které může pod tlakem stresu chřadnout, stejně jako se může pomocí dobrých zpráv a pocitu štěstí uzdravovat. A obytný interiér, potažmo ložnice, je pak místem, kde se v tomto smyslu můžete cítit dobře, stejně jako špatně, ale i výborně a nebo jinak. A právě „o tom“ pak bude kvalita vašeho spánku. Uspokojení vašeho vkusu a vašeho estetického vnímání tedy může vést k navození zmiňované psychické pohody a přispět k efektivnosti spánku. Pokud totiž usínáte klidní a vyrovnaní, je mnohem pravděpodobnější, že i váš spánek nebude ničím přerušován a že si vaše tělo odpočine takovým způsobem, který je pro něj nejlepší. Ale i tak není možné chápat váš vkus jako něco v důsledku zcela neomezeného. Pokud se vám líbí rudé sametové závěsy a k tomu černé kožené potahy, pak věřte, že takové vybavení ložnice jednoduše není ideální. A proč?

Místnost klidu, ticha a odpočinku

Ložnice by měla naplnit všechny tři tyto parametry bezezbytku. Měla by tedy být „klidná“, to znamená do značné míry také „tichá“ a je pochopitelné, že také musí nabídnou v prvé řadě prostor pro odpočinech.

Nepřehlédněte – velká galerie ložnic

Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní

1. Příliš smyslné, emotivní a výrazné vybavení ložnice tedy není vhodné, neboť zkrátka stimuluje  k aktivitě a  ložnice by měla být prostorem spíše klidovým. Proto není černá kůže a rudý samet vhodným materiálem.

2. Klidové je prostředí např. s vyváženým poměrem teplých a studených barev, což ale neznamená, že není možné vytvořit klidové prostředí i jinak, např. s převahou studených barev. Velmi zajímavá je v tomto smyslu kombinace modré s bílou. Oproti tomu použití pouze teplých barev (červená, žlutá a dál, tedy např. oranžová atp.) je možná nevhodné právě pro svou přílišnou smyslovost.

3. Dále není vhodné umisťovat postel v těsné blízkosti dveří a někteří odborníci z řad architektů, agronomů ale i odborníků na feng šuej nedoporučují umisťovat postel hlavou k oknu.

4. Určitě pak není dobré zavěšovat si nad hlavu těžké předměty typu velký obraz, objemná knihovna atp. Je to zkrátka moc hmoty, která nad vámi bude hrozivě viset jako věčné varování.

Šatní a vestavěné skříne – fotogalerie

Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní
Ložnice pro klidné a zdravé spaní

Zkuste také inspiraci ZDE.

Red.
Foto: SPA.

Publikováno: 08.09.2016

Mohlo by vás dále zajímat

Pěstování citrusů

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Dnes jsme přijali pozvání do citrusového království pana Josefa Bratršovského, který pěstuje 35 odrůd.

Staroslivost o pokojové rostliny v zimě

Staroslivost o pokojové rostliny v zimě

Jak pečovat o trávník v jarním období

Jan Kopřiva odpovídá na dotazy Dany Makrlíkové a ukazuje jí i divákům, jak správně pečovat o trávník v jarním období.

Léčebné účinky bylinek

Léčebné účinky bylinek.

Vyrobte si praktický stoleček ze staré lampy

Návod na výrobu stolečku z lampy.

ČTĚTE DÁLE

Tapety s interiérem dokážou hotové divy
Tapety s interiérem dokážou hotové divy

Interiér

Interiér s tapetami vypadá mnohem atraktivněji než prostá výmalba. Nevěříte? Podívejte se, co všechno dokáží tapety a proč byste si je měli pořídit.

Vaření ve vakuu ušetří místo a potěší mlsné jazýčky
Vaření ve vakuu ušetří místo a potěší mlsné jazýčky

Interiér

Sous-vide vaření pochází z Francie a nabízí netradiční a luxusní způsob přípravy pokrmů, které neztratí vynikající chuť, jsou šťavnaté a hlavně zdravé.

Jak se uplatní juta v interiérovém designu?
Jak se uplatní juta v interiérovém designu?

Interiér

Objevte široké použití juty jako textilie v interiéru i dekorace, floristického zboží nebo materiálu pro další tvoření v přírodním stylu v každém ročním období.

Bydlení budoucnosti
Bydlení budoucnosti

Interiér

Futurismus je styl v interiéru, který lze považovat za bydlení budoucnosti. Tento styl má až sci-fi prvky, které se uplatňují v bydlení i v architektuře.

Proč si obložit koupelnu keramickými obklady od podlahy až ke stropu
Proč si obložit koupelnu keramickými obklady od podlahy až ke stropu

Interiér

Obložená koupelna keramickými dlaždicemi od podlahy až ke stropu je působivá. Chcete ji taky? Váháte? Podle čeho se rozhodovat? Poradíme vám.

Domácí těstoviny snadno a rychle. Pořiďte si úžasného pomocníka
Domácí těstoviny snadno a rychle. Pořiďte si úžasného pomocníka

Interiér

Přístroj na výrobu těstovin je skvělý pomocník do domácností, které milují italskou kuchyni. Těstoviny nejrůznějších druhů i chutí zpříjemní náš život.

Krásné posezení by mělo být i chytré a zdravé
Krásné posezení by mělo být i chytré a zdravé

Interiér

Výběr židlí k jídelnímu stolu stojí za plánování, protože nezáleží jen na tom, jak židle vypadají, ale také na tom, zda se do jídelny hodí a jsou ergonomické.

Ulehčete život doma svým alergikům, poradíme vám jak
Ulehčete život doma svým alergikům, poradíme vám jak

Interiér

Vnitřní alergeny dokáží alergikovi pěkně zavařit. Víte ale, že i s tím je možné něco udělat? Poradíme vám, jak alergikovi zpříjemnit pobyt doma.

Dopřejte si luxus a obklopte se doma mramorem
Dopřejte si luxus a obklopte se doma mramorem

Interiér

Dokážete si představit mramor v interiéru? Každé místnosti dodá nádech luxusu, ať už ho použijete na obklady, dlažbu, pracovní desku, nebo jen jako dekoraci.

Přineste do svého domova rokoko, budete IN
Přineste do svého domova rokoko, budete IN

Interiér

Moderní rokoko je opět v módě. A nutno říci, že v současných interiérech vypadá doopravdy skvěle. Co máte udělat, abyste i vy měli u sebe rokoko?

Odhlučněte si interiér
Odhlučněte si interiér

Interiér

Na odhlučnění interiéru je vhodné využít materiál, který izoluje, ale i může prostor výrazně obohatit. Obkladový panel se hodí do každého vnitřního prostoru.

Fondue jako kouzlo společenského aspektu i výjimečný zážitek
Fondue jako kouzlo společenského aspektu i výjimečný zážitek

Interiér

Fondue do kuchyně je praktický pomocník i speciální pomůcka pro nevšední pohoštění. Záruku výjimečného zážitku zajistí správně vybraný spotřebič.

Udělejte z malé koupelny velkou
Udělejte z malé koupelny velkou

Interiér

Správné zařízení malé koupelny je stěžejní pro to, aby působila větším dojmem a vám se v této místnosti lépe trávil čas. Jaká pravidla přitom dodržet?

Useň lze využít v interiéru
Useň lze využít v interiéru

Interiér

Originálním materiálem můžete vytvořit zajímavý design nejen v bytě nebo domě, ale i na chalupě. Useň v interiéru je nadčasová a dodá prostoru jedinečnost.

V námořnickém stylu panuje doma léto celý rok
V námořnickém stylu panuje doma léto celý rok

Interiér

Námořnický design sahá až do dob slavných mořeplavců a pirátů, a díky němu se nám ani v zimě nebude tolik stýskat po prohřáté písečné pláži.

Dejte svému domovu větší šmrnc a nadčasový vzhled. Kouřové sklo je ideální volbou
Dejte svému domovu větší šmrnc a nadčasový vzhled. Kouřové sklo je ideální volbou

Interiér

Kouřové sklo povznáší prostor. Svým vzhledem nás dokáže přenést do nové atmosféry, přináší intimitu a dodává našim domovům útulnost a neotřelý vzhled.

I doma vyrobíte sametovou zmrzlinu jak od vyhlášeného mistra zmrzlináře
I doma vyrobíte sametovou zmrzlinu jak od vyhlášeného mistra zmrzlináře

Interiér

Kvalitní zmrzlinovač oceníte, pokud máte doma zástup milovníků zmrzliny. S ním pro ně vyrobíte vynikající pochoutku z prověřených surovin a podle vlastní chuti.

Vychutnejte si kávu z french pressu. Naučíme vás ji správně připravit
Vychutnejte si kávu z french pressu. Naučíme vás ji správně připravit

Interiér

Káva z french pressu má hebkou a bohatou chuť. Příprava kávy tímto způsobem patří k těm nejjednodušším. Naučíme vás ho používat správným způsobem.

Dejte svému interiéru více svobody - vytvořte si transicionální styl
Dejte svému interiéru více svobody - vytvořte si transicionální styl

Interiér

Přechodný styl je skvělou volbou pro lidi, kteří nemají zájem zamykat estetiku svého domácího interiérového designu na jednu éru nebo styl.

S keramikou se váš domov rozzáří a naplní lidským teplem
S keramikou se váš domov rozzáří a naplní lidským teplem

Interiér

Dekorace z keramiky se hodí ke každému současnému interiérovému stylu, včetně těch moderních s loftovými nebo industriálními prvky.

Víte, jaké spotřebiče potřebujete k vaření ve vakuu?
Víte, jaké spotřebiče potřebujete k vaření ve vakuu?

Interiér

Vaření sous-vide vypadá složitěji, než ve skutečnosti je. Nevíte, jak začít a co k tomu potřebujete? Pomůžeme vám k tomu vybrat to správné vybavení.

Jak pozvat pozitivní energii k sobě domů
Jak pozvat pozitivní energii k sobě domů

Interiér

Domácí harmonie potřebuje dostatek pozitivní energie a čínské učení feng šuej dobře ví, co v našem domově brání jejímu správnému proudění.

Hollywood Regency styl si zamilujete
Hollywood Regency styl si zamilujete

Interiér

Hollywood Regency styl je zpět. Styl, který se zrodil z divadelní fantazie, je okouzlující. Ještě jste o něm neslyšeli? Máme pro vás vše, co potřebujete vědět.

7 jednoduchých stylingových nápadů, které změní místnost k nepoznání
7 jednoduchých stylingových nápadů, které změní místnost k nepoznání

Interiér

Nudný interiér můžete překvapivě změnit poměrně snadno, a to dokonce i bez peněz. Jak to udělat? Zdá se vám to nemožné? Máme pro vás tipy jak na to.

Teplo domova i pocit luxusu – to vše přináší do interiéru ořechové dřevo
Teplo domova i pocit luxusu – to vše přináší do interiéru ořechové dřevo

Interiér

Ořechové dřevo je vítaným prvkem interiérového designu. Tmavé dřevo je velice elegantní. Do našich domovů vnáší příjemnou atmostéru a luxus.

Zdravé vaření díky vakuovačkám a vakuovacím zásuvkám
Zdravé vaření díky vakuovačkám a vakuovacím zásuvkám

Interiér

Vakuovací zásuvky vám umožní uchování potravin, které můžete zatavit do všech typů sáčků za účelem jejich uložení, nebo k úpravě s funkcí sous vide.

Zdravá domácí hořčice bez konzervantů
Zdravá domácí hořčice bez konzervantů

Interiér

Víte, jak chutná domácí hořčice? Sice jinak než ta z obchodu, ale zato je zdravější a kvalitnější. Neobsahuje totiž žádné konzervanty a je plná chutné zeleniny.

Vdechněte svému bydlení barvu, texturu i život
Vdechněte svému bydlení barvu, texturu i život

Interiér

Krásné bydlení je snem každého z nás. Aby dům vypadal luxusně a draze, nemusíme utratit majlant. Existuje pár jednoduchých triků, jak získat bydlení snů.

Provence – to je pohoda a francouzská elegance
Provence – to je pohoda a francouzská elegance

Interiér

Harmonický design, pastelové barvy a záplava květin – to všechno je typické pro provensálský styl, který najde uplatnění i na českém venkově.