Hýčkejte se vlastními výrobky bez škodlivin

Stejně jednoduchá jako péče o vlasy je péče o zbytek těla. Máte dvě možnosti, jak zvenku nezaplavovat své tělo škodlivinami. Tou první je nákup čistě přírodních produktů, což se může prodražit. Druhá varianta je cenově přívětivější a ještě vás bude bavit!

(Zdroj: Profimedia.cz)

Které látky se nám hodí do krámu?

Aloe Vera má léčivé a zklidňující účinky, zklidňuje podrážděnou pokožku – používá se například proti lupům, ekzémům i kvasinkám. Nejlépe fungují čerstvé rostliny!

Potraviny bohaté na vitamin B, protože vitamin B je vhodný pro zdravou pleť. Kromě toho má ještě antistresové účinky. Do těla ho dostanete konzumací plodin, které mají tmavě zelené listy (brokolice) a masa (hovězího, drůbežího). Ale pozor, vitamin B obsahuje pouze „šťastné maso“, jak s oblibou takové maso označuji. To pochází od zvířat, která se pásla na kvalitní pastvě a nebyla vystavená stresu. Stejně tak nezapomeňte zařadit do jídelníčku „šťastná“ vajíčka, lososa nebo pstruha. Dalším bonusem je i fakt, že vyjmenované potraviny obsahují také vitamin E, který je zásadní součástí domácí léčby lupů.

Ořechy doplňují do těla biotin, lopuch čistí (vně i zevnitř), kokosový olej je plný prospěšných mastných kyselin, konzumací kyselého zelí zajistíte příjem probiotik a tak dále…

Nakonec ještě univerzální lék na všechno: sluneční svit! Ale s mírou. 20 minut denně pro zásobu vitaminu D a podpory imunitního systému prý naprosto postačuje. Používání opalovacího krému je dnes už snad samozřejmostí, ne každý však ví, že si ho může vyrobit i doma.

Ochrana před sluncem

Budete potřebovat ¼ hrníčku kokosového oleje, ¼ hrníčku bambuckého másla, 3 lžíce včelího vosku, 2 lžíce oxidu zinečnatého, 15 kapek levandulového oleje. Na mírném plameni pozvolna roztavte máslo s olejem. Poté odstavte, přimíchejte vosk a oxid zinečnatý. Nakonec nakapejte levandulový olejíček a máte hotovo! Skladujte v uzavřené skleněné nádobě.

Hýčkejte se vlastními výrobky bez škodlivin
Hýčkejte se vlastními výrobky bez škodlivin (Zdroj: Profimedia)

Péče o zuby

V přírodní péči o zuby máte hned několik možností. Můžete vyzkoušet zubní prášek, zubní pastu z jílu nebo zubní gel z aloe vera. Některé ingredience zní až strašidelně, ale nebojte, přežila jsem.

Zubní prášek by se měl používat jen jednou týdně, protože má silnější abrazivní účinky. Jeho výroba je opravdu jednoduchá, stačí smíchat 3 lžičky sody na pečení, 1 lžičku jemné mořské soli, 3 kapky mátového extraktu. Prášek použijte na navlhčený kartáček.

Bentonitový jíl je bohatý na minerály a má antibakteriální účinky. Kromě použití při výrobě pasty se doporučuje smíchaný s vodou při střevních potížích nebo na ošetření popálenin. Pro zubní pastu si připravte ¼ hrnku čerstvě převařené vody, 3 lžíce bentonitového prášku, 1 polévková lžíce xylitolu (nemusí být, jedná se o přírodní cukr čistě pro chuť), 1/4 lžičky mořské soli, 10 kapek citronové silice, 8 kapek silice z divokého pomeranče, 3 kapky myrhového esenciálního olejíčku (dobrý pro hojení ranek) a 3 kapky hřebíčkové silice (tlumí bolesti, působí proti bakteriím). Do misky přelejte vodu přes bentonit, xylitol a mořskou sůl, vše důkladně promíchejte, dokud nebude směs homogenní. Už jen přikapejte esenciální oleje, znovu promíchejte a uchovávejte uzavřené na chladném a temném místě.

Nejdůležitější péčí o zuby je jejich správné čištění. Každý zubař vám řekne, že zubní pasta je spíš jen bonus. Pokud hledáte jednoduché řešení pro pomoc při čištění a zajištění příjemného dechu, smíchejte 2 lžíce čisté aloe vera a 1–2 kapky mátového esenciálního olejíčku. Nebo použijte výtažky z citronu, křenu a podobně. Jen pozor, aby byly vhodné k vnitřnímu použití! Před čistěním si namočte kartáček do skleničky se směsí a hurá na to!

Na kůži žádné složitosti

Přes pokožku se látky vstřebávají možná intenzivněji, než myslíte. Měli byste dodržovat pravidlo, že to, co nesníte, si na ni nedávejte. Kdo doma uklízí bez rukavic, už si pro ně, doufám, běží. Ono to totiž nezmizí, ono se to vstřebá. K promaštění kůže výborně poslouží panenský kokosový olej. Někdo si nemůže vynachválit ani olej olivový. Důležité je, abyste olej nechali dostatečně dlouho vstřebávat, než se obléknete. Nejrychleji se vstřebává olej kokosový.

Při léčbě akné sáhněte po jojobovém „oleji“, ten se však vstřebává pomaleji, s tím počítejte. Pokud se přes den nechcete „lesknout“, dopřejte pleti olej alespoň večer. Pro klidný spánek miminek i větších dětiček přikápněte do nádoby s kokosovým olejem ještě levanduli.

A malý typ na závěr: Když vám dojde doma odličovač, skočte do špajzu pro nějaký panenský rostlinný olej. Pak možná skončíte jako já a už na pořízení nového spěchat nebudete.

Publikováno: 23.10.2017, Autor: autor: Gabriela Povýšilová

Mohlo by vás dále zajímat

Domácí kutil: Vymačkávač zubní pasty

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Kutil Pavel představuje svou vychytávku na vymačkávání zubní pasty z tuby.

Čištění SPZ pomocí zubní pasty

Vychytávka, jak vyčistit zašlou SPZ pomocí zubní pasty.

Odstranění zubního kamene psů

Jak odstranit psovi zubní kámen?

Prevence zubního kamene vašich domácích mazlíčků

Jak eliminovat zubní kámen u psů?

Vánoční váza pomocí zubní pasty

Vánoční váza pomocí zubní pasty

Čistič na bílé boty

Rada, jak lehce vyčistit bílé gumové boty.

ČTĚTE DÁLE

Máme pro vás tipy, jaká velikonoční výzdoba je letos v trendu
Máme pro vás tipy, jaká velikonoční výzdoba je letos v trendu

DIY

Velikonoční výzdoba k Velikonocům patří. Dělá vaše domovy útulnější? Jakou výzdobu ale preferujete – moderní nebo tradiční? Podívejte se na aktuální trendy.

Hodiny nemusí být jen ze dřeva, vyrobte si je z perníku
Hodiny nemusí být jen ze dřeva, vyrobte si je z perníku

DIY

Vytváříte rádi něco z perníku? Výrobky z perníku jsou krásné a pěkně voní. Vyrobit se z perníku dá prakticky cokoliv, stačí jen těsto a šikovné ruce.

Skvělé tipy, jak využít nejen stará okna v interiéru
Skvělé tipy, jak využít nejen stará okna v interiéru

DIY

I když svůj primární účel už dávno splnily, vůbec to neznamená, že musí nutně skončit v odpadcích. Právě naopak. Využijte nejen omšelá okna u sebe doma, s interiérem totiž dokážou hotové zázraky. Nemluvě o tom, že náklady na tuto výzdobu se budou rovnat nule.

Víte, co je moodboard a jak ho vytvořit?
Víte, co je moodboard a jak ho vytvořit?

DIY

Nástěnka nálad, čili moodboard, vám pomůže ve chvíli, kdy nemáte zcela jasnou představu. Nikdy jste o ní neslyšeli? Tak jste tu správně. Povíme vám to.

Jak upcyklací plastových lahví vyrobit roztomilé obaly na květiny
Jak upcyklací plastových lahví vyrobit roztomilé obaly na květiny

DIY

Výroba květináče z PET lahve je o level výše než jejich samotná recyklace. Z plastových lahví se dají vyrobit různé předměty.

I ze staré plechovky se dá udělat parádní dekorace. Koukejte!
I ze staré plechovky se dá udělat parádní dekorace. Koukejte!

DIY

Plechovky od nápojů a konzervovaných potravin patří k běžným odpadům domácností. Příroda by se takového odpadu zbavovala až patnáct let. A přitom se kovové obaly dají překrásně využít k dekorování obydlí.

Skvělé tipy, jak využít nejen stará okna v interiéru
Skvělé tipy, jak využít nejen stará okna v interiéru

DIY

I když svůj primární účel už dávno splnily, vůbec to neznamená, že musí nutně skončit v odpadcích. Právě naopak. Využijte nejen omšelá okna u sebe doma, s interiérem totiž dokážou hotové zázraky. Nemluvě o tom, že náklady na tuto výzdobu se budou rovnat nule.

Jak udělat dárky pro nimrody – prkénko a placatice
Jak udělat dárky pro nimrody – prkénko a placatice

DIY

Je známo, že myslivci mají rádi dekorativní předměty a obrázky s motivy zvířat a honů. Našimi dárky potěšíte určitě každého zapáleného nimroda. A i když na hon určitě nepůjde s placaticí rumu, může se zahřát třeba při práci na zahradě nebo si zavdat při posezení s kamarády.

Kam s ním? Jak vystavit výtvory našich dětí
Kam s ním? Jak vystavit výtvory našich dětí

DIY

Leden je pro řadu rodičů měsícem, kdy nezůstává oko suché. Ratolesti totiž přinesou záznam svého půlročního snažení. Vedle vysvědčení se pochlubí i nápaditými díly, která si zaslouží čestné místo.

Vyrobte si podzimní věnec z šípků, vratiče, hlohyně a řebříčku
Vyrobte si podzimní věnec z šípků, vratiče, hlohyně a řebříčku

DIY

S příchodem podzimu nastal čas i na sezonní výzdobu. Tou může být tradiční věnec, který si pověsíte na dveře nebo jím ozdobíte stůl. K výrobě použijte to, co vám podzim nabízí, a je toho hodně! Můžete si nasbírat nekonečné množství vybarvených plodů a květin, které jsou na vazbu jako dělané.

Stavíte a potřebujete mít okna hotová ještě před zimou? Možná si je zvládnete osadit sami
Stavíte a potřebujete mít okna hotová ještě před zimou? Možná si je zvládnete osadit sami

DIY

Zní to možná příliš optimisticky, ale reálné to je. Samozřejmě se jedná o činnost, kterou je nejlepší nechat na odbornících. Ale někdy holt není zbytí a čekání na ně je příliš dlouhé. Přinášíme vám tedy malý manuál o tom, co všechno montáž oken obnáší.

DIY: Designový kurník
DIY: Designový kurník

DIY

S neustálým zdražováním, které se dotýká především potravin, se stále více lidí vrací k chovu domácích zvířat. A tak se po letech dostává zpátky na výsluní chov slepic. Není divu, domácí vejce jsou prostě domácí. Chystáte se na chov také? Udělejte si kurník sami. Máme pro vás návod krok za krokem.