Cizrnový popcorn podle Ládi Hrušky

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Také rádi večer mlsáte u oblíbeného pořadu? Bohužel s mlsáním jsou spjaty různé výčitky, obzvláště, když máte hubnout do plavek. Díky skvělému receptu Ládi Hrušky si nyní můžete udělat zdravý popcorn z cizrny. Stačí když si připravíte sterilovanou cizrnu, vaše oblíbené koření (např. grilovací) a olej. Vše promícháte, vložíte na plech s pečícím papírem a pečete 20 minut na 200 °C. Cizrnový popcorn je ideální pro všechny alergiky na lepek. Navíc cizrna sráží hladinu cukru a cholesterolu v krvi.

Publikováno: 23.6.2019, Autor: Vychytávky Ládi Hrušky 2019 (17), 23.6.2019

Mohlo by vás dále zajímat

recept na zdravé chipsy pro dietáře a hříšníky

Mlsáte rádi? A hlavně u televize? Musíte mít po ruce brambůrky, tyčinky nebo popcorn? Připravili jsme pro vás zdravý a dietní mlsací recept na domácí chipsy, které si můžete dopřávat bez výčitek!

Cizrna do poslední kuličky

Jak využít cizrnu do poslední kuličky?

Zpracujte kukuřici do posledního fousku

Co všechno lze uvařit z kukuřice?

Naložené syrečky

Naložené syrečky chutnají ještě lépe, když jsou domácí. Zjistíte nejen co budete kromě čočky, cizrny a ořechů potřebovat ale hlavně jak si syrečky doma naložit.

Posvícenské menu v moderním pojetí

Posvícení vždy bylo časem, kdy se lidé povznesli nad každodenní útrapy a užívali si pohodlí domova. A s domovem se pojí i výborná večeře, kterou nám v poněkud modernějším pojetí připraví pan Luboš Rychlavský.

Celerová pomazánka

Zdravost celeru šplhá do astronomických hodnot a i přes to jej často vůbec nezařazujeme do našeho jídelníčku.