Moderní bydlení, díl druhý: zdravé spaní

V minulém prvním díle seriálu o moderním bydlení jsme se věnovali v prvé řadě proměně prostoru koupelny a nutnosti vytváření přehledného a pro nástroje a techniku úklidu snadno dostupného a obslužného prostředí. Dalším charakteristickým znakem onoho moderního bydlení je s výše uvedeným úzce související problematika ergonomie.

(Zdroj: archiv redakce)

Efektivní a účinná relaxace a odpočinek jsou základem pro samotnou existenci. Zdravě odpočívat, zdravě spát, ale také zdravě sedět a to i při práci, je nezbytné. V prvé řadě se to týká sedacího a lehacího nábytku, tedy vybavení ložnic a obývacích pokojů. Opomenout není možné ani domácí pracovny, které patří z hlediska péče o zdravé sezení mezi nejvíce zanedbávané části vybavení. Domácím pracovnám se také budeme věnovat v následujícím dílu této série článků.

Ložnice, tabu a denní místnost

Standardem z dob minulých, přičemž nemáme na mysli minulost v diskutovaném politickém slova smyslu, byla ložnice jako samostatná místností, která se z logiky své funkce využívala pouze v noci či večer a přes den zůstala uzamčená, návštěvám nepřístupná a vzhledem k intimitě běžně přítomného manželského lůžka se také zapovídala dětem. V současné době je takové jednání vzhledem ke standardnímu nedostatku prostoru čirým plýtváním, tedy pokud nemá uživatel k dispozici skutečně velkorysý interiér nabízející např. dvěma osobám bezdětného páru 150 metrů užitné plochy. Pro nás je ale nyní důležité připomenout si několik základních skutečností týkající se fenoménu tzv. zdravého spaní.

Velká fotogalerie moderních interiérů

Moderní bydlení, díl druhý: zdravé spaní
Moderní bydlení, díl druhý: zdravé spaní
Moderní bydlení, díl druhý: zdravé spaní
Moderní bydlení, díl druhý: zdravé spaní
Moderní bydlení, díl druhý: zdravé spaní
Moderní bydlení, díl druhý: zdravé spaní

 

Zdravím spánkem se v tomto smyslu míní efekt využití tzv. zdravotních matrací a potažmo lůžkových roštů, které různými technologiemi umožňují relativně dokonale podpírat spáčovo tělo, jež si tak lépe odpočine. Nástrojů na dosažení takového komfortu je hned několik a každý výrobce propaguje ty své. Důležité je nechat si vysvětlit proč právě ta či ona matrace je právě tzv. zdravotní a jak svého statutu dosahuje.
Běžně se používají různé kombinace latexových výplní, přičemž taková matrace pak připomíná sendvič z různě tvrdých / měkkých vrstev. Podobným způsobem fungují pěnové či viskoelastické (rovněž pěnové) výplně. Dalším standardem jsou variace na klasické pérové výplně, které jsou v tomto případě umisťovány v látkových či jiných obalech (tzv. taštičkách) a podpírají spáčovo tělo přímo úměrně tíze jednotlivých částí jeho trupu. Nezbytnou součástí zdravotně vyhovujícího lůžka je pak rošt, tedy ta část, na kterou se matrace umisťuje. Jako ideální se jeví např. lamelové rošty, jejichž lamely jsou uloženy v kaučukových perech. Odborné péče v tomto smyslu se může zákazník dočkat např. v interiérových studiích a nebo v centrech zdravého spánku, zkrátka tam, kde je možné očekávat odborný personál.

Pokračování zítra
Jaroslav Zákolanský
Foto firem Svět zdravého spánku, Amarost, Purtex, Jaspen a archiv autora

Publikováno: 08.09.2016

Mohlo by vás dále zajímat

Nechte vyklíčit muškáty pomocí této jednoduché metody

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Co dělat, když nám už vyklíčily muškáty?

Vyrobte si držák na sklenice nebo utěrku ze starého harampádí

Staré harampádí nemusí skončit na skládce. Vytvořte si držák na sklenice, utěrku či vařečky, anebo dekorace jako stojany na svíčku.

Naučte se quilling dekorace za papíru

Návod na výrobu quilling dekorací z papíru je jednoduchý a opravdu skvělý

Jak zachránit starou alej

Návštěva Ringhofferovy aleje s Václavem Větvičkou a povídání o udržování alejí podél cest

Pěstování petrklíčů

Pěstování petrklíčů

Karlozor a pokácený smrk místo vrby

Víte jak se řekne rusky vrba? Vrba. A jak se řekne rusky smrk? Smrk. Hmmm. Ale i tak se řemeslníkům podařilo místo vrby pokácet smrk. A to nějak Karel nemůže rozdýchat. No ani se mu nedivíme.

ČTĚTE DÁLE

Jak se uplatní juta v interiérovém designu?
Jak se uplatní juta v interiérovém designu?

Interiér

Objevte široké použití juty jako textilie v interiéru i dekorace, floristického zboží nebo materiálu pro další tvoření v přírodním stylu v každém ročním období.

Bydlení budoucnosti
Bydlení budoucnosti

Interiér

Futurismus je styl v interiéru, který lze považovat za bydlení budoucnosti. Tento styl má až sci-fi prvky, které se uplatňují v bydlení i v architektuře.

Proč si obložit koupelnu keramickými obklady od podlahy až ke stropu
Proč si obložit koupelnu keramickými obklady od podlahy až ke stropu

Interiér

Obložená koupelna keramickými dlaždicemi od podlahy až ke stropu je působivá. Chcete ji taky? Váháte? Podle čeho se rozhodovat? Poradíme vám.

Domácí těstoviny snadno a rychle. Pořiďte si úžasného pomocníka
Domácí těstoviny snadno a rychle. Pořiďte si úžasného pomocníka

Interiér

Přístroj na výrobu těstovin je skvělý pomocník do domácností, které milují italskou kuchyni. Těstoviny nejrůznějších druhů i chutí zpříjemní náš život.

Krásné posezení by mělo být i chytré a zdravé
Krásné posezení by mělo být i chytré a zdravé

Interiér

Výběr židlí k jídelnímu stolu stojí za plánování, protože nezáleží jen na tom, jak židle vypadají, ale také na tom, zda se do jídelny hodí a jsou ergonomické.

Ulehčete život doma svým alergikům, poradíme vám jak
Ulehčete život doma svým alergikům, poradíme vám jak

Interiér

Vnitřní alergeny dokáží alergikovi pěkně zavařit. Víte ale, že i s tím je možné něco udělat? Poradíme vám, jak alergikovi zpříjemnit pobyt doma.

Dopřejte si luxus a obklopte se doma mramorem
Dopřejte si luxus a obklopte se doma mramorem

Interiér

Dokážete si představit mramor v interiéru? Každé místnosti dodá nádech luxusu, ať už ho použijete na obklady, dlažbu, pracovní desku, nebo jen jako dekoraci.

Přineste do svého domova rokoko, budete IN
Přineste do svého domova rokoko, budete IN

Interiér

Moderní rokoko je opět v módě. A nutno říci, že v současných interiérech vypadá doopravdy skvěle. Co máte udělat, abyste i vy měli u sebe rokoko?

Odhlučněte si interiér
Odhlučněte si interiér

Interiér

Na odhlučnění interiéru je vhodné využít materiál, který izoluje, ale i může prostor výrazně obohatit. Obkladový panel se hodí do každého vnitřního prostoru.

Fondue jako kouzlo společenského aspektu i výjimečný zážitek
Fondue jako kouzlo společenského aspektu i výjimečný zážitek

Interiér

Fondue do kuchyně je praktický pomocník i speciální pomůcka pro nevšední pohoštění. Záruku výjimečného zážitku zajistí správně vybraný spotřebič.

Udělejte z malé koupelny velkou
Udělejte z malé koupelny velkou

Interiér

Správné zařízení malé koupelny je stěžejní pro to, aby působila větším dojmem a vám se v této místnosti lépe trávil čas. Jaká pravidla přitom dodržet?

Useň lze využít v interiéru
Useň lze využít v interiéru

Interiér

Originálním materiálem můžete vytvořit zajímavý design nejen v bytě nebo domě, ale i na chalupě. Useň v interiéru je nadčasová a dodá prostoru jedinečnost.